紙スクイーズの作り方、無料で印刷できる型紙3種つき

紙スクイーズは、色をぬった2枚の紙を透明テープで皮のようにおおい、あいだにやわらかいものを詰めたものです。家で紙スクイーズを作るのに必要なのは、コピー用紙と梱包用テープ1巻きだけ。当店の型紙3種は無料で印刷できます。最初のひとつには、30分はみておきましょう。

無料で印刷できるスクイーズの型紙（PDF）

すぐに印刷できるファイルを用意しました。A4で6ページ、当店で描いたデザインが3つ入っていて、登録などは一切不要です。

ほかのデザインもほしい方へ。紙スクイーズの型紙では、肉まんからジンジャーブレッドマンまで、さらに20種類を紹介しています。どれもcm表記のサイズつきです。

トーストにバターがのっているのは、いくつかの国でGoogleの紙スクイーズの検索候補にバターが何度も出てくるからです（当店調べ、2026年10月）。ほかの2つは、ピンクのいちごミルクと丸いねこの顔です。

1〜3ページはカラーです。4〜6ページには同じデザインが線画で入っていて、自分で色をぬれます。どの型紙も大サイズ（高さ7〜10 cm、約3〜4インチ）と小サイズがあります。小サイズはキーホルダーや筆箱にちょうどいい大きさです。

型紙をダウンロード（PDF）

プリンターの設定を「実際のサイズ」か100%にして、「用紙に合わせる」はオフにしてください。そうしないと表と裏の大きさが少しずれて、ぴったり重なりません。それぞれの形のまわりの灰色のふちは、テープ用の3 mmの帯です。その外側の線に沿って切ります。

紙スクイーズを作るのに必要なものは？

ほかに、子ども用の先の丸いはさみと、大人用のよく切れるはさみがあると便利です。当店の計算では、大きな形1つで幅広テープを約50 cm使います。1巻きあれば、たくさん作れます。

テープや詰め物が足りない？このガイドで使っている用品は、当店のDIYショップでそろいます。

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紙スクイーズの作り方を順番に

1枚の紙がスクイーズになるまでの手順です。顔のある型紙が表、無地のほうが裏になります。

1. 2枚とも色をぬります。サインペンはテープの下でにじむので、数分乾かしましょう。
2. 幅広テープを帯状に貼って、灰色のふちも含めて形全体をおおいます。テープどうしが少し重なってもかまいません。
3. テープは真ん中から外に向かってなでつけ、気泡はつめで押し出します。
4. 灰色のふちの外側の線に沿って、2枚とも切り抜きます。
5. 色をぬった面を外側にして2枚を重ねます。細いテープを短く切ってふちを留め、指2本分くらいのすき間を残しておきます。
6. 詰め物を少しずつ入れます。角にはえんぴつで押しこみます。
7. すき間をテープでふさいだら、最初のひとにぎりを楽しみましょう。

手順5がいちばん細かい作業です。カーブのところでテープが浮きやすいからです。2枚を押さえてくれるもう1人の手があると、ずっと楽になります。紙の裏側にもテープを貼る人もいます。そうすると長もちしますが、少しかたくなります。

ぐるりと全部テープでふさぐと、紙スクイーズはほとんどふくらみ直しません。テープに針で小さな穴をいくつかあけると空気が出入りして、にぎったあとにゆっくりふくらみます。穴あけは大人が細い針で行いましょう。

綿なし、テープなしで作るスクイーズ

綿がない？丸めたレジ袋やティッシュでも大丈夫です。キッチンペーパーは綿よりもゆっくりふくらむので、少し低反発スクイーズのような感触になります。お米や吸水ビーズは入れないでください。裂けたつなぎ目から漏れ出しますし、小さな子はすぐに口に入れてしまいます。

テープがまったくない？それなら、スティックのりか工作用ボンドでふちを貼り合わせます。つやつやの皮はなくなり、破れやすくもなります。梱包テープにいちばん近いのは粘着式のブックカバーフィルムで、1枚をまるごと一度におおえます。

紙スクイーズがすぐ破れるのはなぜ？

つなぎ目が何度も裂けるときは、たいてい原因は2つのうちどちらかです。詰め物が多すぎるか、テープが長すぎてカーブで浮いているかです。詰め物を少し抜いて、短めのテープで補修しましょう。

テープのしわは、片側から反対側へなでつけたときにできます。次は真ん中から始めましょう。表と裏が合わない場合は、ほぼ確実に縮小して印刷されています。

色がにじんだのは、ペンがまだ乾いていなかっただけ。気にしなくて大丈夫です。

子どもと安全に工作するために

はさみを使うあいだは、大人がそばにいましょう。ねこの耳や小サイズはカーブがきついので、大人が切るのがいちばんです。

市販のスクイーズがそれぞれ何歳向けかは、ガイドスクイーズは何歳から？で紹介しています。

自分で型紙を描く

プリンターがない？表は自分で描きましょう。その上に2枚目の紙を重ねて、裏用に輪郭をなぞります。明るい窓に当てれば、厚めの紙でも透けて見えます。

輪郭がはっきりしていて、細い腕のない形がいちばん向いています。細い部分は詰めるときに破れるからです。バターのかたまりや丸いビスケットなら、フリーハンドでも簡単に描けます。長いしっぽは、慣れてからにしましょう。

顔は、黒い点を2つと、その下に小さなカーブがあれば十分です。ピンクのほっぺを2つ足すと、肉まんでも雲でも、どんな形もやさしい表情になります。

工作する時間がないときは？

紙スクイーズ作りは楽しい午後の過ごし方ですが、ずっともつわけではありません。何日か強くにぎっていると、テープに折りじわがつき、詰め物もぺたんこになります。その点フォームは、にぎるたびに元に戻ります。しくみは低反発スクイーズのガイドで解説しています。

3つのデザインは、すぐににぎれる完成品もあります。ここでのサイズと時間はメーカーの数値です。PUフォームのミルクパックは5.5×12 cm（約2.2×4.7インチ）で、5〜7秒で元に戻ります。厚切りトーストは11×10×3.5 cm（約4.3×4×1.4インチ）です。

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ミニトーストキューブは1辺4.8 cmで、ポケットに入ります。ジャンボいちごはいちごミルクと、どんぐりを持ったぽっちゃりねこはねこの型紙とおそろいです。ほかの形はパンスクイーズやねこスクイーズでご覧いただけます。

よくある質問